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钠盐的摄入,少食含草酸、高钙的食品

2017-4-13 16:37| 发布者: admin| 查看: 708| 评论: 0|来自: 成都耍耍网(http://www.scxiaoyao.cc/)
摘要: 大量出汗会浓缩尿液,不利于盐类、矿物质的排出,容易沉淀形成结石。

近日,印度古吉拉特邦瓦尔萨德县,49岁的Maheshbhai Rasikbhai Patel因腹部剧痛入院,医生使用撬棍从病人膀胱取出一颗尺寸为11.5厘米×17厘米、重1.5公斤的结石,手术时间持续一个半小时。

  膀胱结石的主要症状是排尿中断和膀胱刺激症状,如尿频、尿急、尿痛和排尿困难。如果不及时处理会引起肾积水或肾盂肾炎,严重的话可以造成肾功能减退。除自身代谢障碍外,平时喝水少,经常憋尿,不合理饮食的人患上膀胱结石的几率也很高。

  平时一定要多喝水,增加尿量,有利于体内多种盐类、矿物质的排出。合理饮水量应该不少于每天两千毫升,特别要注意夜间饮水。保持清淡的饮食,多食用富含纤维的粗粮,限制钠盐的摄入,少食含草酸、高钙的食品。

  同时,要避免泌尿系统的感染。在夏天或剧烈运动后也要及时补充水分,因为大量出汗会浓缩尿液,不利于盐类、矿物质的排出,容易沉淀形成结石。



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